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June 20, 2025
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प्री-डायबिटीज से Diabetes होने का जोखिम 20 गुना ज्यादा, ये 8 लक्षण बताते हैं कि आपको होने वाली है शुगर, कर लें ये 4 काम तो रिवर्स हो सकती है Pre-Diabetes
हेल्थ
03 Jun 2025

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मेथी दाना को पानी में भिगोकर रोज़ खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, रिसर्च से जानिए
हेल्थ
03 Jun 2025

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महिलाओं को 50 की उम्र में भी फिट और जवान रखेंगे ये 4 सुपरफूड, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल
हेल्थ
02 Jun 2025

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इन लोगों के लिए जहर से कम नहीं आंवला के साथ इन दो सब्जी का जूस, एक्सपर्ट से जानिए कारण
हेल्थ
02 Jun 2025

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Reverse Diabetes Step: शुगर का परमानेंट इलाज करना है तो ये 3 तरीके अपना लें, डायबिटीज हो जाएगी रिवर्स, हंसा योगेंद्र ने बताया तरीका
हेल्थ
02 Jun 2025

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हर दिन घट रही आंखों की रोशनी तो इन 7 फूड्स को खाना कर दें शुरू, नेचुरल रूप से धुंधलापन हो जाएगा खत्म
हेल्थ
02 Jun 2025

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गर्मी में इन दालों का खाना कर दें शुरू, शरीर को मिलेगी ठंडक, कमजोरी के साथ-साथ पाचन तंत्र भी होगा बूस्ट
हेल्थ
02 Jun 2025

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क्या विटामिन बी9 की कमी से बच्चे की ग्रोथ रुकती है? AIIMS की नई स्ट्डी से जानिए क्या है सच्चाई
हेल्थ
02 Jun 2025

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बुजुर्गों के पैरों को मजबूत करेंगे ये 3 सुपरफूड, Leg Cramps से भी मिल जाएगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल और फायदे
हेल्थ
02 Jun 2025

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‘2 Per 20’ रूल से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, एक्सरसाइज की भी नहीं पड़ेगी जरूरत, जानिए कैसे
हेल्थ
02 Jun 2025

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यूरिक एसिड को कम करेंगे ये 5 योगासन, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे
हेल्थ
02 Jun 2025

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कुछ भी खाते ही पेट फूल जाता है तो इन 5 फूड्स को खाएं, ब्लोटिंग होगी कंट्रोल, बॉडी में जमा फ्लूड हो जाएगा कम
हेल्थ
02 Jun 2025

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दिल की सेहत का ख्याल रखेंगे ये 4 सुपरफूड, शरीर में भी नहीं होगी पोटैशियम की कमी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
हेल्थ
02 Jun 2025

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मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स से सिर्फ फायदा ही नहीं, लिवर और किडनी को होता है ये खतरनाक नुकसान, आज ही हो जाएं सतर्क
हेल्थ
02 Jun 2025

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दिमाग को तेज-तर्रार बनाना है तो खाना शुरू कर दें ये 7 फूड, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा दिमाग, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
हेल्थ
02 Jun 2025

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बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिखते हैं ये 4 लक्षण, इन 3 अनाज को रोज करें डाइट में शामिल, पेशाब के साथ निकल जाएगी सारी गंदगी
हेल्थ
02 Jun 2025

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शरीर इतना दुबला है कि हड्डियों के जोड़ तक दिखते है, दही के साथ इन 2 ड्राई फ्रूट को मिक्स करके खाएं, आचार्य बालकृष्ण ने बताया हष्ट-पुष्ट बॉडी बनाने का तरीका
हेल्थ
02 Jun 2025

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सिर्फ 2 घंटे का तनाव बॉडी का बखिया उघेड़ देता, स्ट्रेस से मुक्ति का यहां जानिए शानदार तरीका, तेजी से बढ़ेंगे हैप्पी हॉर्मोन
हेल्थ
29 May 2025

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सुबह खाली पेट चबा लीजिए ये 3 तरह के पत्ते, साफ होगा पेट, शांत रहेगी शुगर, आचार्य बालकृष्ण ने बताया ये अचूक नुस्खा
हेल्थ
29 May 2025

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लम्बी उम्र तक स्किन को जवान और खूबसूरत रखना हैं तो ये 4 फूड खाएं, स्टेम सेल्स बढ़ेंगे, अंगों की होगी मरम्मत, हार्वर्ड न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नुस्खे
हेल्थ
29 May 2025

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इम्यून सिस्टम को चकमा दे देता है ओमिक्रॉन का JN.1 वेरिएंट, पर इन 4 फूड्स से शरीर को बनाएं ढाल, तेजी से स्ट्रांग बनेगी इम्यूनिटी
हेल्थ
29 May 2025

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