Author name: दिव्य सम्राट समाचार

कैमिकल वाले ब्लश का लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर स्किन को नुकसान पहुंच सकता है, इससे एक्ने, पिपंल या स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में यहां हम आपको घर पर ही नेचुरल तरीके से ब्लश बनाने का आसान तरीका बता रहे हैं।

चेहरे पर बर्फ लगाने से ब्लड सर्कुलेशन काफी बेहतर हो जाता है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से त्वचा पर निखार आता है,  जिससे त्वचा नेचुरली ग्लो करने लगती है। बर्फ लगाने से त्वचा तरोताजा हो जाती है।

नींबू और नमक के माध्यम से भी गंदी चादर को क्लीन कर सकते हैं। इसके लिए आप एक बाल्टी पानी लें और इसमें दो नींबू को निचोड़ दें। अब इसमें दो चम्मच नमक मिलाएं। आप इसमें चादर को आधे घंटे के लिए भिगो कर  रख दें। अब आप हल्के हाथों से इसको धो कर साफ कर लें।

आप रात के समय अच्छी नींद के लिए दूध और दूध से बने उत्पाद का सेवन कर सकते हैं। मालूम हो कि गर्म दूध में ट्रिप्टोफैन होता है, जो मेलाटोनिन बनाता है। वहीं मेलाटोनिन बेहतर नींद लाता है।

अगर आप उन लोगों में से हैं, जो स्किन केयर पर बहुत अधिक ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो स्किन का ख्याल रखने के लिए आप अपने दिन की शुरुआत कुछ खास चीजों के सेवन के साथ कर सकते हैं।

अपनी नातिन नव्या नवेली नंदा के पॉडकास्ट में जया बच्चन ने बताया था, ‘मेरे बाल लगभग एडी तक लंबे थे। बंगाली अपने बालों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, मैं नारियल के तेल में कुछ और खास चीजें मिलाती थी, जिससे बालों को बहुत फायदा होता था।’