2012 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार सुबह जल्दी उठने से शरीर की ऊर्जा को संतुलित करने में मदद मिलती है, मानसिक स्पष्टता में सुधार होता है और बॉडी के बायोलॉजिकल क्लॉक को कुदरत के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिलती है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप खांस-खांस कर परेशान हैं और गले में बलगम भी जम रहा है तो आप रोजाना किचन में मौजूद कुछ मसालों का सेवन करें।
cholesterol control drinks: नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल के हाई लेवल के कारण आर्टरीज ब्लॉक होने लगती हैं। जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। न्यूट्रिशन कंसल्टेंट ने कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए टमाटर सूप, ग्रीन टी, बीटरूट जूस के फायदे बताए हैं।
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर बहुत सारे लक्षण दिखते हैं लेकिन शुरुआत में जो लक्षण दिखते हैं उन्हें समझना जरूरी है।
Share Market Today: भारतीय शेयर बाजार में आज गिरावट के साथ शुरुआत हुई। Sensex और Nifty दोनों लाल रंग के निशान पर खुले।
New Income Tax Bill 2025 LIVE Updates: नए इनकम टैक्स बिल 2025 को लेकर खबरें हैं कि नया विधेयक, 1961 आयकर विधेयक की जगह लेगा। पढ़ें लाइव अपडेट…
टाइम मैगजीन के प्रिंट कवर पर अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप भड़क गए। उन्होंने तंज कसते हुए पूछा कि क्या यह मैगजीन अभी भी चल रही है?
Donald Trump 25% Tariff News: डोनाल्ड ट्रंप ने स्टील और एल्यूमिनियम के आयात पर 25 फीसदी का टैरिफ लगाने का ऐलान करने वाले हैं। माना जा रहा है कि राष्ट्रपति ट्रंप के इस फैसले का असर भारत पर भी पड़ सकता है।
Reliance Jio 189 Rupees Plan: रिलायंस जियो के 189 रुपये वाले प्लान में अनलिमिटेड वॉइस कॉलिंग की सुविधा मिलती है।
Surya Grahan (Solar Eclipse) March 2025 Date and Time in India: साल 2025 का पहला सूर्य ग्रहण कब है? जानें कैसे देख पाएंगे लाइव…
