Divya Samrat Samachar (दिव्य सम्राट समाचार)
Oppo Reno 14F 5G launched: ओप्पो रेनो 14 5जी स्मार्टफोन को 50MP रियर कैमरा, 6000mAh बैटरी और स्नैपड्रैगन 6 Gen 1 चिपसेट जैसे फीचर्स के साथ लॉन्च किया गया है। जानें कीमत व फीचर्स…
Surya Grahan (Solar Eclipse) 2025 Date and Time Kab Hai in India: सूर्य ग्रहण कब है? जानें क्या भारत में दिखाई देगा 2025 का दूसरा सूर्य ग्रहण? जानें समय व तारीख से जुड़ी हर डिटेल…
Vivo X Fold 5 Launched: वीवो एक्स फोल्ड 5 स्मार्टफोन को 512GB तक स्टोरेज और 12GB तक रैम जैसे फीचर्स के साथ लॉन्च किया गया है। जानें कीमत व सारे फीचर्स…
Vivo T4 Lite 5G Launched: वीवो ने 256GB स्टोरेज वाला सस्ता स्मार्टफोन भारत में लॉन्च कर दिया है। फोन की कीमत 9,999 रुपये से शुरू होती है।
Poco F7 5G launched: पोको एफ7 5जी स्मार्टफोन को 7550mAh बैटरी और 50MP रियर कैमरे के साथ लॉन्च किया गया है। जानें कीमत व फीचर्स…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, करेला खाने के कई फायदे हैं। यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाने, वजन कम करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह मधुमेह रोगियों के लिए भी फायदेमंद है और त्वचा के लिए भी अच्छा माना जाता है।
आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि अंजीर का नियमित रूप से सही तरीके से सेवन किया जाए, तो यह सेहत के लिए अमृत के समान है। अंजीर को पानी में भिगोकर या दूध में पकाकर खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।
वैस्कुलर सर्जन, डॉ. सुमित कपाड़िया ने बताया कि पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम कर सकते हैं, जैसे कि पैदल चलना, साइकिल चलाना या तैरना आदि बहुत लाभकारी साबित हो सकते हैं।
बेंगलुरु में एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल में आहार विशेषज्ञ वीना वी के अनुसार, नाश्ते में कम कैलोरी वाली चीजें खाना वेट कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।
सीके बिरला हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी, डॉ. शुवो दत्ता ने बताया कि कुछ नेचुरल उपाय अपनाकर कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। इससे धमनियों में जमा फैट को धीरे-धीरे बाहर निकाला जा सकता है।
