Divya Samrat Samachar (दिव्य सम्राट समाचार)
डाइटिशियन श्वेता शाह पांचाल ने बताया कि मखाने और गुड़ का सेवन एक साथ किया जाए, तो ये एक हेल्दी स्नैक का बेहतरीन कॉम्बिनेशन बन जाता है। इसके अलावा मखाने के साथ गुड़ का सेवन कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
डायटीशियन और गैस्ट्रो एक्सपर्ट्स के अनुसार, मौसम में नमी के चलते खाने-पीने की चीजों में बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं
जामुन की चुस्की न सिर्फ स्वाद में मजेदार होती है, बल्कि यह बच्चों की पाचन क्रिया को भी दुरुस्त रखती है। आप घर पर जामुन से चुस्की को आसानी से तैयार कर सकते हैं।
चेहरे पर दालचीनी लगाने से स्किन को कई फायदे मिलते हैं। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स और मुंहासों को कम करते हैं।
काले चने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। आप इससे स्वादिष्ट कढ़ी भी तैयार कर सकते हैं।
चेहरे की अगर सही तरीके से सफाई न की जाए तो स्किन में कई तरह की प्रॉब्लम हो सकती हैं। इससे बचने के लिए आपको घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए। आइए जानते हैं हल्दी से क्लींजर बनाने का तरीका।
सुबह के नाश्ते में आप दलिया उपमा खा सकते हैं। यह हेल्दी होने के साथ-सात बहुत जल्दी तैयार भी हो जाता है। यह नाश्ता न सिर्फ पेट को भरा रखता है बल्कि दिनभर एनर्जी से भी भर देता है।
गर्मियों में चादरें जल्दी गंदी हो जाती हैं और उन्हें धोना किसी चुनौती से कम नहीं होता। मोटी और हैवी बेडशीट को साफ करना काफी मुश्किल होता है। हालांकि, आप कुछ आसान उपायों से इन्हें आसानी से साफ भी कर सकते हैं।
सावन के महीने में महिलाएं अपने हाथों में मेहंदी लगाती हैं। ऐसे में हम आपके लिए कुछ मेहंदी डिज़ाइन लेकर आए हैं, जिन्हें आप सावन के पावन महीने में लगा सकती हैं। इससे आपके हाथों की सुंदरता कई गुना बढ़ जाएगी।
गुड़हल के पौधे में आप सरसों की खली डाल सकते हैं। इससे बरसात के मौसम में फूलों से पौधा लद जाएगा। सरसों की खली एक सस्ती और असरदार जैविक खाद है, जो पौधों को जरूरी पोषण देती है।
