हाथों में तरह-तरह के डिजाइन(mehndi designs)से तैयार मेहंदी न सिर्फ हाथों की खूबसूरती को बढ़ाती है बल्कि आपके तन और मन को भी सेहतमंद रखती है। आप ये सोच रहे होंगे की मेहंदी तो हाथों पर सजाई जाती है तो ये कैसे तन और मन को तंदरुस्त रख सकती है? जी हां, आयुर्वेद में मेहंदी को केवल सोलह श्रृंगार का हिस्सा ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी औषधि माना गया है। मेहंदी का इस्तेमाल हम लोग गर्मी में ज्यादा करते हैं। अक्सर लोग गर्मी में बालों को रंगने के लिए बालों पर मेहंदी (Mehendi) लगाते हैं। महिलाएं हाथों और पैरों पर तरह-तरह के फूल बूटों से सजी हुई मेहंदी लगाती हैं। आप जानते हैं कि गर्मी में आपके हाथों और पैरों पर लगी मेहंदी आपकी बॉडी की सारी गर्मी को चूस लेती है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया मेहंदी सिर्फ सोलह श्रृंगार का हिस्सा नहीं है बल्कि ये एक औषधि है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया मेहंदी सिर्फ सुंदरता नहीं बढ़ाती बल्कि आपकी सेहत को भी कई तरह के फायदे पहुंचाती है। अगर आप गर्मी में हाथों में और बालों में मेहंदी लगाते हैं तो आपका तनाव कंट्रोल रहेगा।
बॉडी की गर्मी को कम करने में मेहंदी कमाल की दवा है। जिन लोगों को गर्मी में सिर दर्द परेशान करता है ऐसे लोग अगर हाथों पर या फिर बालों पर मेहंदी लगाएं तो दर्द से राहत मिलती है। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि हाथों में सजने वाली मेहंदी सेहत के लिए कैसे औषधि है।
आयुर्वेद में मेहंदी को मदयन्ती कहा जाता है। ये एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि वनस्पति है जिसके बारे में कहा गया है मदयन्ती लघु रूक्षा कषाया तिक्त शीलता…। यानी ये तासीर में ठंडी है जो बॉडी को ठंडा रखती है। दाह शामक यानी ये शरीर में होने वाली जलन और गर्मी को कम करेगी। ये एक ऐसी औषधि है जो बालों के लिए अमृत है।
जिन लोगों के बाल कमजोर है, बाल जल्दी-जल्दी टूटते हैं, बाल पतले हैं ऐसे लोग बालों पर मेहंदी लगाएं तो बालों से जुड़ी सारी समस्याएं दूर होंगी। मेहंदी एक ऐसा आयुर्वेदिक और नेचुरल कलर है जो आपके बालों को नेचुरल तरीके से कलर करती है। महंगे कॉस्मेटिक कलर आपकी स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकते हैं, ऐसे में आप मेहंदी बालों पर लगाएं आपके बाल नेचुरल कलर रहेंगे।
स्किन के लिए भी मेहंद बेहतरीन औषधि है। जिन लोगों की स्किन में कहीं पर जलन है, खून निकल रहा है, स्किन पर रैशेज है अगर ऐसे में आप मेहंदी लगा लें तो स्किन से जुड़ी इन सब परेशानियों से आपको निजात मिलेगी। मेहंदी का लेप बनाकर अगर सिर पर लगाएं तो सिर दर्द से राहत मिलेगी। पैरों के तलवों पर मेहंदी लगाएं तो पैरों की गर्मी कंट्रोल रहेगी। अगर गर्मी में आपको सुकून की नींद नहीं आती तो बालों पर या फिर हाथों पर मेहंदी लगाएं फायदा होगा।
अगर आपकी बॉडी में ड्राई नेस है तो आप बालों में और हाथों में मेहंदी लगाते समय उसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं आपको फायदा होगा। नारियल का तेल स्किन में इचिंग को कंट्रोल करेगा और ड्राईनेस को दूर करेगा।
दही के साथ इन 5 चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करें, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इन फूड कॉम्बिनेशन से बनेगा ज़हर, ये है फूड लिस्ट। पूरी जानकारी हासिल करने के लिए लिंक पर क्लिक करें।
