Sunday Special Healthy Breakfast: रविवार का दिन यानी संडे। कई लोग संडे को फन डे के तौर पर भी जानते हैं। इस दिन अधिकतर दफ्तरों में छुट्टी रहती है, जिसके कारण लोग इस दिन पॉज मोड में चले जाते हैं। कुछ लोग इस दिन अधिक सोते हैं तो कई लोग बाहर पार्टी करने चले जाते हैं।
वहीं, कुल मिलाकर रविवार के दिन लोग अपना ब्रेकफास्ट समय से नहीं कर पाते हैं। ऐसे में अगर आप भी रविवार के दिन अपने सुबह के नाश्ते को स्किप कर देते हैं तो हम आपके लिए कुछ ईजी और हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन लेकर आए हैं, जिसकी मदद से आप आसानी से सुबह के नाश्ते को सिर्फ कुछ ही मिनट में तैयार कर सकते हैं।
मूंग दाल के वैसे को कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं, लेकिन आप रविवार को खास तरह से मूंग दाल का चीला बना सकते हैं। यह खाने में काफी हेल्दी होने के साथ-साथ काफी टेस्टी भी होता है। इसको आप अपने घर में आसानी से तैयार कर सकते हैं। इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले रात में ही मूंग दाल को भिगोकर रख दें और सुबह उठने के बाद इसको सही से पीस लें। अब आप इसमें हरी मिर्च, अदरक, धनिया और हल्का नमक डालें। अब इसको तवे पर सेकें। आप इसको नारियल या हरी चटनी के साथ खा सकते हैं।
आप अपने घर पर सूजी के हलवे को आसानी से तैयार कर सकते हैं। इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले घी में सूजी को भूनकर तैयार कर लें। अब इसमें चीनी, पानी या फिर दूध के साथ पकाएं। आप इसमें इलायची पाउडर और ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं। इसको डालने से इसका स्वाद काफी बढ़ जाता है। वैसे तो इस हलवे को किसी त्योहार या फिर विशेष मौके पर ही तैयार किया जाता है, लेकिन आसानी से तैयार होने वाले इस व्यंजन को आप रविवार के दिन भी बना सकते हैं। आगे पढ़िए- वैलेंटाइन डे के बाद शुरू हुआ Anti-Valentine Week 2025
