Sugarcane Juice: गर्मियों के दिनों में जगह-जगह आपको गन्ने के जूस बेचने वाले दिख जाएंगे। गर्मी दूर करने और गला तर करने के लिए अक्सर लोग भरी दोपहरी में दनादन बड़े स्वाद से गन्ने का जूस पीते हैं। गन्ने के जूस में आयरन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट्स, मिनरल्स, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कुछ लोगों के लिए ये जूस बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। इसे पीने से उन्हें कई तरह की दिक्कतों का भी सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं किसे नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस।
अगर आप सर्दी-जुकाम से पीड़ित हैं तो आपको इस समय गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए। क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। ऐसे में सर्दी-जुकाम या खांसी की दिक्कत बढ़ सकती है।
अगर आपको किसी भी तरह की फूड प्वाइजनिंग है या जल्दी होने का डर रहता है तो आपको गन्ने का जूस बिल्कुल नहीं पीना चाहिए। खुले में मिलने की वजह से ये अनहेल्दी होता है। इससे आपको पेट में दर्द, ऐंठन हो सकती है।
किसी भी गर्भवती महिला को बिना चिकित्सक की सलाह के गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए। क्योंकि इस समय उन्हें जल्दी गेस्टेशनल डायबिटीज होने की संभावना रहती है।
जिन लोगों को सिरदर्द रहता है उन्हें भी गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए। क्योंकि इसमें बर्फ डालकर दी जाती है। ऐसे में ये आपके सिरदर्द को ट्रिगर कर सकती है।
अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो आपको गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए। क्योंकि इससे आपक वजन बढ़ने का डर रहता है। इससे शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ सकती है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
